류마티스인자2 류마티스 관절염이 수명에 미치는 영향 2편 안녕하세요. 쵸리정 입니다. 앞서 올린 1편 잘 보셨는지요? 합병증 이라는건 사람마다 다 다르게 나타나기 때문에 스스로 진료를 보면서 관리할 필요가 있습니다. 이번 2편은 합병증 위험을 줄이는 쪽으로 정보를 제공해드릴려고 합니다. 합병증 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다: 운동: 체력 활동은 관절 기동성을 향상시키는 것뿐만 아니라 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 주로 주간에 매일 30분 이상 운동하는 것을 목표로 하세요. 관절 통증을 더 악화시키지 않는 보행, 수영 또는 자전거타기와 같은 부드러운 운동을 선택하세요. 체중 감량: 과체중이거나 비만은 관절에 더 많은 압력을 가하고 통증과 염증을 늘릴 수 있습니다. 나이와 키에 따른 건강한 체중에 대해 의사와 상의하세요. 추가 체중을 잃기 위한.. 2023. 12. 28. 류마티스 관절염이 수명에 미치는 영향 1편 안녕하세요. 쵸리정 입니다. 오늘은 류마티스 관절염이 수명에 미치는 영향에 대해 알아볼려고 합니다. 이 연구는 미국에서 진행을 하였으며, 결론을 말씀드리면 사람마다 예측이 힘들다 입니다. 그래도 증상 악화를 막고자 이런저런 방법들이 적혀 있으니 참고 하셔서 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 류머티스 관절염(RA)과 수명 단축 간의 연결을 발견했습니다. 그러나 이 질환은 사람마다 다르게 영향을 미치며 질병 진행은 사람마다 다르기 때문에 예후를 예측하기 어렵습니다. 류머티스 관절염(RA)은 몸의 다양한 관절에서 통증과 부종을 일으키며 내부 기관에도 영향을 줄 수 있는 자가면역 질환입니다. RA로 장수할 수는 있지만, 이 질환은 잠재적으로 수명을 3~10년 줄일 수 있다고 추정됩니다. RA의 치료법은 없.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음
