알레르기성 비염의 원인이 무엇일까?

안녕하세요. 쵸리정 입니다.

오늘은 알레르기성 비염에 대해 알아볼려고 합니다. 

필자는 집진드기 및 꽃가루 알러지가 있는데요. 이를 개선하고자 면역치료를 1년간 해보았지만 좋아지는게 크게 없고 결국 나이가 들면서 차츰차츰 비염이 좋아지더라구요.

그래서 비염이 있을때는 그냥 항히스타민제를 먹고 있습니다.

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알레르기 비염

본론에 들어가기에 앞서, 알레르기 비염은 많은 사람들이 겪는 만성적인 호흡기 질환으로, 코와 주변 조직에 염증을 일으키는 알레르기 반응이나 과민반응으로 인해 발생하는 것입니다. 아쉽지만, 알레르기 비염이 생기는 원인에 대해 상세히 설명할 수 없습니다. 그러나, 알레르기 비염의 주요 원인과 관련된 몇 가지 요인을 아래에 설명해 드리겠습니다.

 

원인

알레르기 비염의 가장 흔한 원인은 알레르기 원인물질에 대한 과민반응입니다. 이러한 원인물질은 풀, 나무 가루, 집먼지 진드기 및 동물뿐만 아니라 식품, 환경 오염물질과 같은 다양한 것들일 수 있습니다. 이러한 원인물질과의 접촉은 면역체계의 알레르기 반응을 일으키고, 이로 인해 코와 주변 조직의 염증이 발생하게 됩니다.

 

비염은 유전적인 요인도 약간의 역할을 합니다. 가족에서 알레르기 비염을 겪는 경우 개인이 알레르기 비염에 걸릴 가능성이 커집니다. 환경적인 요인도 중요한 역할을 합니다. 공기 중의 오염물질, 공기의 습도, 고도, 급격한 기후 변화 등이 알레르기 비염의 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

 

비염은 주로 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 나뉩니다. 알레르기 비염은 알레르기 원인물질과의 접촉에 의해 발생하는 반응으로, 명확한 원인물질로부터 출현합니다. 반면, 비알레르기 비염은 알레르기 반응이나 과민반응이 아닌 다른 원인에 의해 발생하는 것입니다.

 

알레르기 비염은 풀이나 나무의 꽃가루, 먼지 또는 곰팡이 같은 알레르기 원인물질에 노출될 때 발생하는 비염입니다. 봄과 가을철에도 이러한 알레르기 성분이 많이 있기 때문에 알레르기 비염이 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이유로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

• 꽃가루: 봄과 가을은 꽃가루의 고농도 기간입니다. 꽃가루는 바람에 실려 다른 식물에 떨어지는 경향이 있으며, 이는 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
• 먼지 진드기: 집안에 있는 가구, 카펫, 침구류 등에 서식하는 먼지 진드기는 알레르기 비염의 주요 원인입니다. 가출년 다가올 봄과 가을철에 집안의 먼지가 많아지기 때문에 알레르기 비염이 더 자주 발생하게 됩니다.
• 곰팡이: 가을에는 습도와 온도가 적절한 조건이 생겨 곰팡이의 번식이 활발해집니다. 곰팡이는 알레르기 비염을 유발할 수 있는 강력한 알레르기성 물질을 포함하고 있습니다.

 

알레르기 비염의 치료 방법은 다양하지만, 가장 흔하게 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

 

• 특정 알레르기 성분 피하기: 가능한 한 알레르기 원인물질과의 접촉을 피해야 합니다. 이를 위해 직접적인 노출을 피하거나 마스크를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 약물 치료: 약물 치료는 알레르기 비염의 증상 완화를 위해 사용됩니다. 주로 항히스타민제, 코르티코스테로이드 스프레이, 가려움을 완화시키는 안티프린제 등이 사용됩니다.
• 면역요법: 면역요법은 알레르기 원인물질에 대한 내성을 키우는 방법입니다. 주사나 알레르기 피부검사를 통해 알레르기 원인물질을 파악하고, 점진적으로 농도를 증가시키면서 면역 시스템을 적응시키는 방법입니다.

꽃 가루 알러지 비염

 

 

알레르기 증상을 줄이기 위해 몇 가지 유용한 방법이 있습니다. 아래는 알레르기 증상을 완화하고 예방하는 데 도움이 되는 방법들입니다:

 

• 알레르기 원인 피하기: 알레르기의 원인물질을 피하는 것이 가장 효과적입니다. 가령, 꽃가루, 먼지, 곰팡이, 애완동물 털 등이 알레르기를 유발할 수 있으므로 이러한 물질을 가능한 한 피해야 합니다.
• 실내 공기 청정: 공기 청정기를 사용하거나, 에어컨 필터를 정기적으로 교체하고 환기를 시도하여 실내의 미세먼지와 알레르기 원인물질을 줄입니다.
• 마스크 착용: 알레르기 증상을 완화하기 위해 외출 시 마스크를 착용하여 공기 중 미세한 물질을 흡입하는 것을 막을 수 있습니다.
• 집 청소와 침구물 관리: 자주 청소를 하고, 침구물을 자주 세탁하여 먼지와 집진진을 줄입니다.
• 건강한 식습관: 면역력을 높이기 위해 건강한 식습관을 유지하고, 항염식품이나 면역강화에 도움이 되는 음식을 섭취합니다.

 

알레르기 치료제나 가정용 약품 사용: 알레르기 증상을 완화하기 위해 의사나 약사와 상의하여 알레르기에 효과적인 약품을 복용하거나 가정에서 사용할 수 있는 알레르기 관리용 제품을 사용합니다.

습도 조절: 너무 건조한 공기나 너무 습한 공기도 알레르기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 습도를 유지하기 위해 가습기나 제습기를 사용합니다.

 

 

 

이러한 알레르기 비염의 원인을 통해 우리는 환경적인 요인과 유전적인 요인이 비염의 발생에 영향을 줄 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 그러나, 각 개인마다 원인과 증상이 다를 수 있으므로 정확한 원인을 찾고, 해당 원인을 피하거나 예방하는 것이 알레르기 비염의 관리와 치료에 중요합니다. 따라서, 알레르기 비염을 겪고 있는 개인들은 주기적인 의료 상담을 통해 전문가의 조언을 듣고 적절한 대처를 취하는 것이 중요합니다.