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건강이야기/질환

손목터널 증후군의 원인과 증상 치료 방법

by 쵸리인포 2023. 12. 24.

안녕하세요. 쵸리정 입니다.

 

손목터널증후군은 매년 말이 많은 질환중 하나 입니다. 사무직을 하시는 분들중 마우스를 많이 쓰거나 손으로 누르는 작업을 하는일을 많이 하시는분들께 자주 발견되는 질환중 하나 인데요.

 

치료는 간단하나 효과는 미미한 질환입니다.

 

한국뿐만 아니라 미국에서도 흔한 질환으로 등록되어 있는데요. 

 

왜 손목터널증후군이 걸리는지? 손목터널증후군이라는게 무엇인지에 대해 알아봅시다.


손목터널증후군(CTS)은 미국에서 매년 20억 달러 이상의 의료비를 차지하는 매우 흔하고 비용이 많이 드는 상지 질환입니다.

 

hand xray
손목 x-ray

손목터널증후군

손목터널증후군은 정중신경이 손목뼈와 굴근망막에 의해 형성된 통로를 통과하면서 끼이거나 압박을 받을 때 발생합니다.

 

이러한 신경 충돌로 인해 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

  • 통증
  • 무감각
  • 팅글링 손, 손목, 팔뚝의 붓기
  • 초기에 CTS 증상은 주로 아침에 일어나 손을 떨거나 움직일 때 해소됩니다.

 

 

그러나 상태가 진행됨에 따라 증상이 더 길어지고 하루 종일 손목이나 손을 구부리거나 펴면 언제든지 나타날 수 있습니다.

 

 

손목터널증후군(CTS)은 얼마나 흔한가요?

손목터널증후군은 가장 흔한 말초신경 압박 문제입니다.

 

이 진단과 관련된 증상은 때때로 급성 이지만 대개 만성 입니다.

 

또한, CTS는 반복적인 손의 움직임에 의해 발생하거나 악화될 수 있기 때문에, 이러한 활동을 수반하는 직업을 가진 사람들에게 흔히 발생할 수 있습니다.

 

연령별, 성별에 따른 손목터널증후군 성인이라면 누구나 손목터널증후군에 걸릴 수 있지만 특정 인구는 다른 인구보다 발병률이 높습니다.다음을 포함합니다.

 

손목터널증후군의 원인과 위험요인

어떤 사람들은 손목터널증후군에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 

  • 중년(40세~60세)
  • 반복적인 손동작 또는 진동에 장시간 노출되는 직업
  • 비만
  • 임신 중이거나 경구피임제를 사용하거나 폐경이 된 사람
  • 당뇨병, 알코올 중독, 울혈성 심부전, 신부전, 비타민 결핍, 갑상선 기능 저하증 등 만성 건강 문제가 있는 사람

 

 

손목터널증후군 진료

손목터널증후군 진단은 일반적으로 의료진의 정밀검사에서 시작됩니다.

 

이 평가를 하는 동안 증상의 위치, 빈도, 시기 및 기간에 대해 질문을 받게 됩니다.

 

일반적으로 CTS의 증상을 유발하는 여러 가지를 포함한 감각 및 운동 테스트도 일반적으로 수행됩니다.제공자는 엄지손가락 아래쪽에 있는 손바닥 근육에 위축의 시각적 징후가 있는지도 찾아볼 것입니다.

 

이는 증상이 진행된 경우에 나타날 수 있기 때문입니다. 또한 근전도(EMG) 테스트도 주문하는 경우가 있습니다.

 

이 평가 도구는 미세한 바늘을 사용하여 감각과 운동 신호를 손목과 손으로 보내는 중앙 신경의 능력을 측정합니다.

진단 개입은 CTS를 다른 신경 문제와 구별하기 위해 임상 검사와 함께 사용될 수 있습니다.

 

다양한 치료 옵션의 적절성을 판단하는 데 도움이 됩니다.

 

일반적인 손목 터널 치료법은 다음과 같습니다.

 

  • 손목 부목 사용
  • 액티비티 수정
  • 손목 스트레칭과 정중신경 활공을 중심으로 한 물리치료
  • 코르티코스테로이드 주사
  • 횡수근 인대를 풀어주는 수술(열림 및 관절경)

팔운동
팔 운동

요약

손목터널증후군은 손, 손목, 팔뚝에 영향을 주는 일반적인 신경 질환입니다.

 

여성과 중년의 사람들에게서 가장 흔히 볼 수 있는 CTS는 상지를 반복적으로 사용하거나 신체적으로 사용해야 하는 직업을 가진 사람들에게서도 자주 볼 수 있습니다.

 

손목터널증후군은 일반적으로 손이나 손목의 통증, 저림, 따끔거림, 허약을 유발합니다.또한 선진 사례는 중대한 장애를 유발하고 작업을 어렵게 할 수 있습니다.최종 진단을 내리기 위해서는 신체 검사와 근전도 검사가 필요할 수 있습니다.

 


물리치료학 적으로 접근을 해서 보면 이론이랑 좀 다른부분이 많이 있습니다.

사람은 기계가 아니기 때문에 각각 생활 환경과 치료의 주기 등등이 다릅니다.

 

다음 포스팅 에서는 현실적인 손목터널증후군 치료방법에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.