전체 글96 허리통증의 원인과 치료방법 안녕하세요. 쵸리정 입니다. 허리통증의 원인은 정말 다양합니다. 허리와 관련된 질환들도 많이 있고, 치료방법 또한 너무 많이 있는데요. 근본적인 원인과 해결방안의 일부를 알려드리고자 이렇게 포스팅 합니다. 추가적으로 블로그 글을 참고 하시되 정확한 진단은 병원에 내원하셔서 꼭 진료를 보시고 질환에 맞는 치료를 하셔야 합니다. 허리통증의 원인 허리통증은 많은 사람들이 경험한 적이 있는 흔한 증상입니다. 이는 일상 생활에서의 잘못된 자세, 근육의 약화, 부상, 혹은 좌식 생활 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이제 허리통증과 관련된 다섯 가지 주요 질환에 대해 설명하고, 그에 따른 치료 방법과 약물 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크 허리디스크는 디스크(무리무리)라 불리는 천천히 변.. 2024. 1. 4. 골다공증을 개선하기 위한 '칼슘'섭취 방법 안녕하세요. 쵸리정 입니다. 오늘은 골다공증 의 주범인 '칼슘' 에 대해 알아볼려고 포스팅 합니다. 칼슘은 우리 몸에 매우 중요한 영양소 중 하나입니다. 주로 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 필수적이며, 신경과 근육 기능을 지원하는데도 역할을 합니다. 이번 글에서는 칼슘의 중요성과 하루 권장 섭취량, 부족 또는 과잉 섭취 시 나타나는 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칼슘이란? 우리 몸은 뼈와 치아에 칼슘을 저장하는데 사용됩니다. 따라서, 칼슘은 건강한 뼈의 형성과 유지에 있어서 매우 중요합니다. 특히 소아와 청소년기에는 뼈가 성장하는 단계이기 때문에 고갈되지 않도록 충분한 칼슘 섭취가 필요합니다. 성인은 뼈 손실이 일어나는 노화 과정을 막기 위해 다양한 식품을 통해 칼슘을 충분히 공급해야 합니다. .. 2024. 1. 3. 편두통 과 만성 편두통의 차이 안녕하세요. 쵸리정 입니다. 오늘은 편두통 과 만성 편두통의 차이에 대해 알아볼려고 합니다. 두통의 원인은 아주 많지만 단순한 편두통이냐? 만성편두통 이냐에 따라 증상 및 해결방법이 다릅니다. 자세한건 아래 글을 볼까요? 편두통 두통을 경험한 적이 있습니까? 편두통 또는 만성 편두통을 판단할 때 증상의 빈도를 고려합니다. 편두통 발작 간격이 몇 주 또는 몇 개월인 경우, 이를 일회성 편두통이라고 합니다. 한 달에 15일 이상 편두통 증상을 3개월 이상 겪은 경우 만성 편두통이 의심됩니다. 만성 편두통 환자는 편두통 발작이 더 길어질 수도 있습니다. 일회성 편두통과 만성 편두통에는 서로 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다. 의사와 상담하여 한 달에 편두통이 발생하는 빈도를 알아보는 것이 중요합니다. 편두.. 2024. 1. 3. 독감의 증상 및 치료방법이 무엇이 있을까? 안녕하세요 쵸리정 입니다. 앞서 설명드린 감기와 독감의 차이에 대해 설명한글 잘 보셨는지요? 오늘은 독감의 주요중상 및 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 독감의 일반적인 증상 열 독감은 거의 항상 체온 상승을 유발합니다. 이것은 열 또는 발열로도 알려져 있습니다. 대부분의 독감으로 인한 열은 37.8°C 정도의 저열에서부터 40°C 정도의 고열까지 범위를 보입니다. 높은 열은 놀랍지만 어린 아이들은 성인보다 열이 높을 수 있습니다. 체온이 올라가면서 열이 있거나 추위를 느낄 수 있습니다. 열감, 땀, 몸이 높은 온도임에도 불구하고 추울 수 있는 증상이 있을 수 있습니다. 대부분의 열은 1주일 이하 지속되며 보통 3 ~ 4일 정도가 소요됩니다. 기침 건조하고 지속적인 기침은 독감의 일반적인 증상입니.. 2024. 1. 2. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 24 다음
